所要時間：約90分

美容と健康のサポートとして毎日の生活にハーブを取り入れたい方におすすめの講座です。

古くから人々の身体を癒し「自然のおくすり」だったハーブが、再び見直されています。

植物の持つチカラを五感で感じてみませんか。

＊毎日を潤すハーブの癒し効果について　　

＊ハーブティー飲み比べ　　

＊あなたのためのオリジナルブレンドティーをつくりましょう　

　約３杯分の茶葉をお持ち帰りいただきます

全10回

所要時間：1講義（約90分）

カモミールやエキナセアなど20種類のハーブについて学びます。

ハーブにはそれぞれたくさんの効能があり、毎日の暮らしに活かせる知恵がいっぱいです。　

楽しくハーブを取り入れる暮らしをはじめてみませんか？　

終了後はご自身やご家族の健康を守るハーブの知識が身につきます。

所要時間：1講座（90分）

＊ベーシック修了の方が対象です。  

ベーシックで学んだ２０種類のハーブの他に、さらに３０種類のハーブについてより深く学びます。

聞きなれない種類のハーブだけでなく、紅茶についての基礎知識もご紹介します。

修了後はお友達や周りの方へハーブについてのアドバイスができる知識が身につきます。